Sebuah pengalaman sederhana di sebuah kamar penginapan membuat saya bertanya: seberapa jauh perilaku kita benar-benar berasal dari pilihan pribadi, dan seberapa besar orang lain serta situasi di sekitar kita ikut menentukannya? Saya meyakini bahwa setiap orang pernah mengalami peristiwa yang membuat kita berpikir bahwa kita adalah makhluk yang adakalanya tidak benar-benar memilih perilaku kita sendiri….
Perkenankan saya berbagi kisah kecil tentang nama. Saat berada di sekolah menengah atas, teman-teman memanggil saya dengan singkatan nama saya, ABF. Panggilan menggunakan inisial ini digunakan teman-teman saya jauh sebelum nama tokoh politik populer menggunakan inisial, misalnya Pak SBY dan Pak JK. Namun, demi keakraban teman-teman kerap memanggil saya dengan menyingkat menjadi BF. Mereka semua…
Rumus sederhana menghadapi rasa takut terhadap sesuatu (orang, hewan, situasi) adalah jauhi sumber rasa takut itu. Jangan bepergian ke wilayah yang kita tahu orang-orangnya dapat mencelakai kita. Jangan berada di suatu tempat yang mungkin ada hewan yang akan membahayakan kita. Hindari berada di situasi yang dapat mengancam keselamatan kita. Meski terkadang kita luput mengupayakan agar…
Topik dalam psikologi sosial yang mahasiswa antusias membahasnya tapi tidak dengan saya adalah mengenai relasi interpersonal. Hampir semua buku teks psikologi sosial membahas mengenai pengalaman interpersonal, mulai dari membangun relasi baru (kenalan) sampai ke relasi yang sangat dekat (hubungan romantis). Daya tarik dan persahabatan berada di antaranya. Sebab musabab yang membuat saya kurang antusias adalah…
Ada kebutuhan saya untuk dapat menjelaskan konsep psikologi agar mudah dipahami mahasiswa saya di kelas, di antaranya mengenai bagaimana membedakan antara konsep diri (self-concept) dan harga diri (self-esteem). Pembedaan yang dapat mudah dipahami dan lebih melekat dalam benak mahasiswa, saya dapatkan dari peristiwa berikut ini. Pagi hari, saat saya mengendarai motor dari rumah menuju stasiun…